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程式八卦掌:中国传统武术的瑰宝

来源:环光参考网

程式八卦掌是一种中国传统武术,擅长以极其缓慢、细致、曲折的动作和变化,迷惑、牵制、进攻和防守对手。八卦掌所谓八卦,指的是《周易》之八卦,因其步法、手法避实就虚、攻守配合、进退自如、旋转顺畅而得名。其源流可追溯至明朝中叶的宋氏八卦掌,后被程廷华“改革创新”,发扬光大。

程式八卦掌画圆为主,八卦掌乃八圆之形,即绕中心点的轨迹,切实将八卦之阴阳变化和五行之生克关系融合于拳中,强调阴阳的转化与协调,以小制大,在拳肘膝腰起重点的作用下表现出大局观念。并因其动作轻灵翩跹、变化多端、错综复杂、深奥莫测而大受武林爱好者的欢迎。

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