对于不少人来说，舞蹈就是自然的发泄和感性的流露。春眠不觉晓，正是现代人工作疲惫后寻找宣泄途径的代表性句段之一；同样，舞蹈对一些爱好者来说，也是摆脱疲惫过程中的提神醒脑良方。无论是在感性表达还是身体锻炼方面，舞蹈都在悄然变成一种生活方式。
作为生活的一部分，舞蹈不仅挥洒汗水，更是一种美的享受。舞蹈，有着让人流连忘返的神韵与感动。跳舞有助于促进身体的协调性和灵活性，同时也可以带给人们快乐的体验和释放压力的机会。
借着春光明媚的春季，我们来回顾一下五千年的华夏历史，从远古的神话时代，到封建社会的风华盛世，再到现代的千姿百态，中国文化舞蹈历更曾经辉煌灿烂，也发展出了丰富多彩的舞蹈类型。一些代表性的古典舞剧例如《西游记》，《红楼梦》，《梁祝》，《白蛇传》等等长久以来被广大观众所喜爱。
在现代舞蹈领域，给朋友圈打卡的“轻欢步”，极富灵性的昆曲舞，高难度的街舞，病毒式刷屏的《假如爱有天意》鬼畜舞曲等等，颇具时代气息和年轻态度。
那么，在这个美好的春季，不妨压一压身边的同事和好友，一起选一个热门尝试一下吧。快步舞会，锻炼身体，留住好心情！
