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手上有青筋 图一学会自我保健,防止晚年病

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信托许多人在休息时或举行稍微的运动时会发现,手部静脉对照显著,也有不少人会因此而太过管忧。现实上,这并纷歧定是疾病的显示。手上青筋也不是什么罕有的情形,只要看看孩子,许多人的手上青筋就很显著。然则耐久泛起手上青筋则可能与身体康健有关系。若何举行判断呢?

1. 若是您耐久使用过重的物品或太过使用手臂或手腕,这也会使手上青筋容易展现,不必太过管忧。

2. 若是您的年数对照大,静脉本应隐约,然则耐久泛起青筋或结节,那么请去医院举行专科检查。同时,对于晚年人,要坚持适量运动有氧、防止坐姿时间过长,从而削减手上青筋泛起的可能性。

3.随同手上青筋的尚有肿胀、肌肉疲劳、疼痛等,对于耐久泛起的这种情形建议实时举行诊治。同时还要适当增添摄入卵白质、维生素等营养,以及大量的饮水。

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